Desværre virker min kontakt nederst på siden ikke i øjeblikkes - send en mail på rie.skov@live.dk

Yoga retreat Hald Hovedgård var en stor suces og kommer nu igen 

Fredag d. 3 - søndag d. 5 maj 2019 Pris 2990 kr depositum 1000 kr betales ved tilmelding. På Hald Hovedgård vil du kunne nyde den fredelige stilhed i det gamle atmosfærefyldte hus. Med Hald sø og Dollerup Bakker som nabo får du denne weekend mulighed for at trække dig tilbage og søge ro og fordybelse. Iyengar Yoga undervisningen vil både være energisk og energigivende samt rolig og fordybende. Der bliver daglig mulighed for at deltage i pranayama. Program: Ankomst fredag imellem  kl.15-16. Yoga kl. 16-18. Lørdag/søndag pranayama kl. 7-8. Yoga kl.11-12.30 og yoga lørdag kl.16-18.

Tilmelding på mail:. rie.skov@live.dk . Tilmelding og betaling senest d.  25. marts. Ved afbestilling inde d. 25 marts tilbagebetales kursusgebyr med fradrag for administration 300 kr., herefter er tilmeldingen bindende og kursusgebyr tilbagebetales ikke. 

Iyengar Yoga hos LOF mandag,tirsdag,onsdag og fredag. Holdstart februar 19  (uge 6) : https://midtjylland.lof.dk/

Individuel undervisning 1 time samt et personligt træningsprogram til hjemmebrug. pris 650 kr. Kontakt mig for yderligere information og bestilling af tid.

Undervisning til grupper f.eks. firma eller private arrangementer. Kontakt mig for en aftale. Pris 1500 kr  for 90 minutter, jeg kan medbringe måtter m.m.

I et samarbejde med Skals Højskolen for design og håndarbejde http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/kortkurs/hjmenu/2019.1/for.18.1.html

Strik og yoga uge 32 2019 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov 

Broderi - nu med Yoga v/Amy Lyngaa og Rie Skov uge 33 2019

Iyengar yoga hos Rikke Ø i Stoholm madag formiddag kl. 10-11.30 OBS  Nyt hold start d.18 feb 2019 

Ugentlige hold LOF midtjylland Vævervej 10 Viborg - start uge 5 2018  Tilmelding https://midtjylland.lof.dk/

Yogahold hos Benefit Stoholm start mandag d. 5/11  2019 kl. 10:00-11:30 tilmelding til Rikke på tlf 97101268 eller rik@benefit-karup.dke 

Yoga på Skals højskolen for design og håndarbejde tirsdag 

Iyengar yoga på Grundfos Hoppy Sport torsdag start 6/9 2018 kl. 15:00-16:25 og kl. 16:30-17:00

Iyengar yoga er udviklet af BKS Iyengar, født i 1918 Indien.

Med denne yoga er det muligt at opnå fysisk og mentalt styrke og smidighed i samme træningsforløb. Stillingerne udføres præcist og med stor opmærksomhed og koncentration.

Følgende elementer gør Iyengar yoga til noget særligt:

Præcision: Når yogastillingerne udføres præcist og omhyggeligt kan de holdes uden konstant fysisk anstrengelse i længere tid. Derigennem opleves at fysisk og mental stabilitet hænger sammen.

Redskaber: Redskaber hjælper os til at blive opmærksom på vigtige aspekter af en stilling. Redskaber bruges også som hjælp ved stivheder, skævheder, manglende styrke eller skader i kroppen.

Sekvensering: Stillinger kombineres i bestemte sekvenser af stigende sværhedsgrad baseret på deres anatomiske, fysiologiske og mentale indvirkning på krop og sind. Dette anvendes når nye stillinger introduceres og i planlægning af træningssekvensn.

Stabilitet: BKS Iyengar beskriver selv sin metode som ”meditation in action” men for at stillinger kan være fysiske og mentale virkningsfulde må de gradvist holdes i længere tid.

Rie har lang erfaring i at undervise og stor pædagogisk indsigt. Rie har undervist i yoga på aftenskole, højskole, efterskole, hospital, fitnesscenter og privat. Med en pædagogisk baggrund fra sundhedsfaglige diplommoduler har Rie stor erfaring som underviser indenfor sygepleje til børn, voksne, sygeplejestuderende og kollegaer.

Flere gange om året deltager Rie i Workshops med Internationale Iyengar Yoga lærer for at få inspiration til undervisningen og selv blive ved med at udvikle sig.

Har modtaget undervisning af bl.a. Annette Lind Dyrbye Danmark, Faeq Biria Paris, Jeanne Maslen England, Clé Souren Holland, Marion Kilburn England, Jayne Orton England, Christian Pisano Frankrig, June Whittaker Frankrig, Hanne Juelsgaard Sørensen Danmark, Stephanie Quirk Australien, Ali Dashti Indien, Eyal Shifroni Israel, Bob Blaser Tyskland, Gloria Goldberg USA, Ingelise Nehrland, Inga Grevtzov Israel.